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資格スケジュール

ストレスコントロール〜自分自身のメンタルマネジメント〜

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コースコードCourse Code APK002411603 価格Fee Including Tax 43,200 円
学習形態 公開セミナー 講座区分
Course Category
-
受講期間
Course Period
1日間 PDU数
テクニカル
リーダーシップ
戦略/ビジネス
-
 -
 -
 -
会場/日程
place/schedule
amiLearningRoom(笹塚)/東京都
06月講座 2018/06/05(火)09:30-17:00 空席あり
08月講座 2018/08/07(火)09:30-17:00 空席あり
10月講座 2018/10/05(金)09:30-17:00 空席あり
10月講座 2018/10/10(水)09:30-17:00 空席あり
11月講座 2018/11/12(月)09:30-17:00 空席あり
対象者
Person
・特にありません

講座概要

自分自身のメンタルのマネジメント方法を学び、メンタルのトレーニング方法を練習します。メンタルは強い弱いではなく仕組みを理解して上手く扱えるかです。そのためにはメンタルという形のないものを図で理解し、人それぞれの苦手なことと得意なことを理解できるとストレス耐性があがります。そして、こころの栄養の取り方がわかればパフォーマンスが維持できるようになります。

-

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カリキュラム

1. こころの器           
2. エゴグラム           
3. ストレスとは          
4. 3つのアプローチ          
5. 対処方法         

受講条件

・特に必要ありません

実施団体名
Implemented by
株式会社ami
備考
Note
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